From: Vasily Kushnerov <kushgek@yahoo.com>
Subj: [rtml] Семинар в Мексике, часть 2
Перевод с ангилийского заметок одного из участников
семинара в Мексике
From: "x" <byron.z@virgin.net>
Майлс рассказал о серии пассов под названием «На
бегу».
Название описывает состояние, в котором пребывают
воины, стремящиеся оставаться под тенью крыльев птицы
свободы.
Существует вибрирующая сила вселенной, которая
скрепляет составляющие нас части вместе и в то же
время разделяет их. Выполнение пассов серии « На бегу»
или «Магического кода» перенаправляет поток энергии в
нас, потому, что мы входим в контакт с этой
вибрирующей силой. Прогулочная форма Кода, которая
была показана в Сан Диего, и форма, которую мы
практиковали в Мексике, способны перенаправить поток
нашей энергии и перестроить наши генетические
отпечатки. Особая часть Кода (шестая из шести частей)
сновиделась специально для Мексики и была словно
энергетическая дверь к «маме и папе». Она может
позволить «увидеть», что означает быть Мужчиной и
Женщиной.
Часть, показанная в Сан-Диего (Первая часть), имеет
дело с перестройкой энергетических возможностей,
полученных нами от наших родителей при оплодотворении.
В течение наших жизней мы тоскуем по тому, чего
недоставало в момент нашего зачатия. Мы пытаемся
дополучить это через такие стимуляторы как сахар,
кофеин, друзья, всегда готовые сказать нам комплимент.
Но это не единственный путь...
Мы могли быть рождены как «боред факи» (плоды
тоскливого совокупления), но не обязаны умирать «боред
факами».Мы можем принять участие в играх энергии.
Первоначально, Майлс и Зайя были приглашены Нагвалем
принять участие в этих энергетических играх. Они
сформировали команду «осознание через гармонию». Они
получили это имя потому, что между ними не было
конкуренции, которая обыкновенно присутствует между
мужчиной и женщиной. Они - образец гармонии. Такая
команда энергетически возможна, но в реальной жизни
встречается крайне редко. Вскоре и другие команды
сформировались в группе инструкторов.
Это возможно - достичь Знания заново. Но только, если
человек пуст, в это спокойствие могут войти изменения.
Мы способны получить новый синтаксис. Пример двух
контрастных синтаксисов описан во введении к «Активной
стороне бесконечности».
Майлс сказал, что мы - практикующие, находимся теперь
на стадии, когда «сами можем подписывать свои
документы». Мы можем взять ответственность за свои
собственные действия.
Майлс прочитал письмо, написанное Зайей, в котором
она говорила, что, хотя и не может физически
присутствовать на семинаре, ее энергетическое тело
будет выполнять пассы среди практикующих.
Как говорил Нагваль, у Левого тела иной порядок
времени. Вполне возможно находиться в двух местах
одновременно. (Совершенно сверхъестественно, но в моей
памяти о Мексиканском семинаре Зайя делает пассы
вместе с остальными участниками семинара. Я видел,
что это случилось по меньшей мере дважды. Она
действительно была там!)
Форма кода, практикуемая лежа, была названа
«неорганической». Она была показана первой, потому что
не требует уделения большого внимания сохранению
равновесия и дыханию. «Прогулочная форма», с другой
стороны, имеет дело с преодолением силы притяжения и,
кроме того, требует от практикующего привлечения
глубокого и ровного дыхания.
Код.
Открытие.
А) Основная стойка Тенсегрити: стопы на ширине плеч,
колени слегка согнуты, таз подобран, подбородок
опущен. Локти подняты на уровне центра Принятия
Решений, параллельны земле, ладони направлены к земле,
тоже на уровне центра Решений, пальцы почти
соприкасаются.
Б) Делаем 6 маленьких вращений плечами назад, дышим
ритмично и медленно.
В) Помещаем одну руку позади другой все еще на уровне
V-ямки. Делаем быстрые наматывающие вращения руками
назад, в то время как медленно считаем до 6.
Г) Из той же позиции, вдыхая, открываем грудь, а затем
одновременно с выдохом, пронзаем пальцами обеих
ладоней одновременно области перед жизненными центрами
(примерно в 15 см перед телом). Во время удара
пальцами напрягаем мышцы живота.
Делаем 6 таких ударов.
Во время ударов, руки перекрещиваются друг с другом,
сначала левая на правой, затем, при выполнении
следующего удара, правая над левой и так далее. С
каждым последующим ударом кисти бьют в область,
расположенную ниже, чем в предыдущий раз, так что при
выполнении 6-ого удара тело сгибается в пояснице и
удар приходится на область перед бедрами.
Д) Распрямляемся, поднимаем прямые ладони вверх, почти
прикрывая ими уши, и ударяем вниз, направляя пальцы
таким образом, что в конечной точке на уровне бедер,
пальцы направлены вниз. Делаем такие направленные вниз
удары 6 раз, одновременно обеими руками. Все движение
напоминает і16 Вествуда «Установление сердцевины
Энергетического тела», только само движение много
больше, начинается с уровня ушей и заканчивается у
бедер.
Е)После 6 удара поднимаем энергию обеими руками
снизу-вверх на уровень шеи и обмахиваем пальцами
V-область.
Пасс і1
А) Принимаем основную стойку Тенсегрити. Одновременно
со вздохом выносим правый локоть назад, пальцы при
этом касаются правого жизненного центра и направлены
вперед. Правая рука принимает форму ножа (Рис. 366
МагДвиж).
Б) (На выдохе) правая рука, сохраняя постоянный
контакт с телом, скользит по диагональной линии, от
правого жизненного центра к пупку. В то же самое
время, левое колено поднимается на уровень пояса,
словно вы приготовились сделать шаг вперед. Правая
рука продолжает свое движение, скользя через область
пупка далее к верхней части левого бедра, используя
его в качестве направляющей. Правая рука проходит
через область колена и восходящим движением направляет
энергию в бесконечность (полностью опустошая легкие от
воздуха).
В) Левая нога опускается на землю, делая шаг вперед. В
то же время правая рука в положении ножа возвращается
к соответствующему центру жизненности.
Г) Повторяем описанное движение левой рукой, делая шаг
вперед правой ногой.
Д) Еще раз скольжение правой рукой с шагом левой
ногой.
Итак мы сделали три шага вперед.
Е) Повторяем все движение еще раз, теперь делая три
шага назад (всего 6 шагов).
При выполнении этого пасса дыхание естественное.
Пасс і2
А) Принимаем основную стойку Тенсегрити. Вдыхая,
поднимаем всю левую руку сзади себя и над головой, до
тех пор, пока рука не окажется над головой, затем
продолжаем движение вниз до тех пор, пока ладонь не
будет находиться перед телом на уровне левого
жизненного центра (как в і10 серии Тепла МагДвиж).
Пальцы левой руки должны быть направлены право. Во
время выполнения этого движения левая нога поднимается
и ставится на носок, прикасаясь к земле чуть-чуть
впереди тела( словно собираясь делать шаг).
Б) На выдохе левая нога делает полный шаг вперед, в то
время как правая рука повторяет движение, описанное
для левой руки, и опускается, ударяя перед левым
жизненным центром.
В) Повторяем всю описанную последовательность, но на
этот раз после того как левая нога поднимается на
носок чуть впереди тела, шаг делается назад, а не
вперед. Это движение выполняется три раза вперед и
назад с левой ноги, затем три раза вперед и назад с
правой ноги.
Существует два варианта выполнения этого пасса: 1)
Очень мееееееедленно, сопровождая движения медленным и
глубоким дыханием. На вдохах при движениях рук и ног
тело ощущать невесомость. На выдохах все тело должно
быть центрировано и собрано. 2) Пасс выполняется
динамично, быстро, с использованием энергии сухожилий.
Используйте мышцы нижней части живота для понижения
центра тяжести. Когда вдыхаем и поднимаем руки,
выполняем движение по максимальной амплитуде, чтобы
воздух циркулировал по всему телу, особенно на уровне
плечевого пояса (Где у нас спрятаны крылья).
Пасс і3.
А) На вдохе поднимаем обе руки по дуге за спину вверх,
на выдохе бьем с усилием одновременно обеими руками в
область перед телом на уровне жизненных центров (Как в
первой части последнего пасса в серии Намерения і90
Маг Движ). Пальцы обеих рук направлены друг к другу,
ладони смотрят на землю. Во время выполнения удара
шагаем вперед левой ногой.
Б) Повторяем движение рук, но шаг левой ногой делаем
назад. Делаем этот пасс 3 раза левой ногой (вперед,
назад, вперед, назад, вперед, назад) и три раза правой
ногой (вперед, назад, вперед, назад, вперед, назад).
Опять, есть два варианта выполнения пасса:1) Очень
мееееееедленно, сопровождая движения медленным и
глубоким дыханием. На вдохах при движениях рук и ног
тело ощущать невесомость. На выдохах все тело должно
быть центрировано и собрано. 2) Пасс выполняется
динамично, быстро, с использованием энергии сухожилий.
Используйте мышцы нижней части живота для понижения
центра тяжести.
Закрытие.
Принципиально те же движения, что и при открытии, но
выполняемые в противоположных направлениях.
А) Основная стойка Тенсегрити: стопы на ширине плеч,
колени слегка согнуты, таз подобран, подбородок
опущен. Локти подняты на уровне центра Принятия
Решений, параллельны земле, ладони направлены к земле,
тоже на уровне центра Решений, пальцы почти
соприкасаются.
Б) Делаем 6 вращений плечами вперед, дышим ритмично и
медленно.
В) Помещаем одну руку позади другой все еще на уровне
V-ямки. Делаем быстрые наматывающие вращения руками
вперед, в то время как медленно считаем до 6.
Г) Из той же позиции, вдыхая, открываем грудь, а затем
одновременно с выдохом, пронзаем пальцами обеих
ладоней одновременно области перед жизненными центрами
(примерно в 15 см перед телом). Во время удара
пальцами напрягаем мышцы живота.
Делаем 6 таких ударов.
Во время ударов, руки перекрещиваются друг с другом,
сначала левая на правой, затем, при выполнении
следующего удара, правая над левой и так далее. С
каждым последующим ударом кисти бьют в область,
расположенную чуть выше, чем в предыдущий раз, так что
при выполнении 6-ого удара тело полностью выпрямлено и
удар приходится на область чуть-чуть выше уровня
головы.
Д) Стоим прямо, опускаем прямые ладони вниз, до уровня
ниже коленей, и ударяем вверх, направляя пальцы таким
образом, что в конечной точке на уровне ушей, пальцы
направлены вверх. Делаем такие направленные вверх
удары 6 раз, одновременно обеими руками. Все движение
напоминает і16 Вествуда «Установление сердцевины
Энергетического тела», только само движение
совершается по большой амплитуде, начинается с уровня
коленей и заканчивается у ушей.
Е)После 6 удара опускаем энергию обеими руками сверху
вниз на уровень шеи и обмахиваем пальцами V-область.
Пассы сновидения - Показаны Эрином и Дариан.
Третья и последняя группа пассов, продолжающая серии
Внутреннего Молчания и Перепросмотра, был производной
серии Сновидения и выполнялась группой из 3 человек.
Двое из трех должны быть одного пола, третий -
другого. Если в выполнении пасса принимают участие
мужчина и две женщины, то это выглядит так.
Мужчина и женщина і1 вместе (тогда как женщина і2
делает пассы одна и наблюдает за этой парочкой) Затем,
мужчина и женщина і2 вместе (тогда как женщина і1
делает пассы одна и наблюдает теперь за этой
парочкой), затем все делают пасс вместе.
і27 Ослабление фиксации точки сборки. Выполняем 4 раза
(левой, правой, левой , правой) все время глядя на
руки партнера (партнеров). Это движение короткое, рука
не идет за спину, как в книге, а поднимается
непосредственно сбоку-снизу. Ритм 1,2,3,4.
і35 Бросание точки сборки, как мяч. Делаем только
левой рукой. Хватаем точку сзади (1) и бросаем (счет
2). В конце броска рука находит себе место на правом
плече партнера. Шаг из танца Сильвио Мануэля: смотрим
назад через плечо на одновременно поднимающуюся пятку
левой ноги, которая движется назад и так далеко влево,
как возможно. (счет 3) Повторяем это движение для
правой стороны, смотрим назад вправо. (счет 4)
і33 Бросание точки сборки, как ножа с уровня пояса.
Бросая левой рукой (мужчины) или правой (женщины),
делаем шаг вперед правой (мужчины) или назад левой
(женщины) ногой. То есть мужчина идет вперед, а
женщина пятится назад(счет 1,2).
і32 Бросание ТС из-за плеча. Теперь женщины идут
вперед , а мужчины отступают (счет 3,4).
і30 Разворачивание А и Б энергии рук. Стоя прямо,
выполняем движение слева (счет 1), потом справа (счет
2), глядя на руки партнера.
і31 Толкание энергетического тела в живот. Крутим руки
одна вокруг другой лишь раз, ударяем левой (счет 3),
крутим руки одна вокруг другой еще раз, ударяем правой
(счет 4).
Когда пасс выполняется в группе, левые руки партнеров
соединяются, при выполнении і33 все движутся назад, а
при выполнении і32 - все вперед.
Магические пассы Женщины Нагваль Олинды.
Найи и Рени вели вечернюю сессию. Она сказала, что
Олинда была партером Дона Хуана. Она была и остается
существом путешествующем на звуках. Когда вы смотрите
на нее спереди, она кажется огромной и твердой, как
гора. А еще, она так легка, как пыльца на крыльях
мотылька. Когда вы взглянете на нее сбоку, то увидите,
что она похожа на вертикальную линию королевского
голубого цвета.
(Во время семинара кое-кто из практикующих видел
инструкторов, словно обернутых в свет. Некоторые
говорили, что они были в фиолетовой оболочке, другие
видели янтарные световые эманации, исходящие из их
рук.)
«Олинда издает жужжащий звук ЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗ... и этот
звук является глашатаем мотылька как существа,
хранителем второго внимания.
Олинда сидела на своей любимой скамейке на площади
Тулы одним прекрасным солнечным утром и начала
жужжать. В следующий момент она взглянула на небо и
увидела звезды - была ночь.
Другим солнечным днем, когда она сидела на скамейке к
ней подошел маленький ребенок и спросил здесь ли все
еще звезды, которые мы видим ночью. Этот вопрос запал
ей в душу. Дело в том, что осознание всегда
присутствует, даже если мы не обращаем на это
внимание. (Позже, во время сессии вопросов-ответов,
Найи сказала что формула осознания 24-7. Быть
осознанным необходимо 24 часа в сутки 7 дней в
неделю.)
Делаем следующие подготовительные пассы.
Сгибаемся вперед в поясе и расслабляем голову, плечи,
руки, низ спины. Слегка сгибаем колени и помещаем
ладони обеих рук на землю перед собой. Дышим глубоко.
(Можно еще быстро ритмично пыхтеть, вовлекая нижнюю
часть живота.)
Затем руки покоятся на лодыжках, мы продолжаем глубоко
дышать. Поднимаем руки к коленям, дышим. Поднимаем
руки к бедрам (hips). Делаем бедрами небольшие толчки
назад, вперед, влево, вправо.
Распрямляем тело.
Все пассы Олинды могут выполняться сидя или стоя (Мы
делали их и так и так ).
А)Трем ладони большими пальцами.
Б)Трем большие пальцы друг об друга и размазываем ими
энергию по надбровным дуга от переносицы к ушам. - 3
раза.
В)Трем указательные пальцы и скользим ими от верха
носа вниз к скулам - 3 раза.
Г)Трем друг об друга большой, указательный и средний
пальцы (они при этом собраны в щепотку) и щиплем ими
брови по направлению от переносицы к периферии.
Д) Трем друг об друга большой, указательный и средний
пальцы и щиплем ими скулы вверх по направлению к
вискам.
Е) Трем друг об друга большой, указательный и средний
пальцы и тянем мочку уха вниз, затем верх уха вверх.
Ж)Снова трем ладони до ощущения тепла в них и умываем
ладонями все лицо по направлению от центра к периферии
чуть вверх.
Рассеиваем избыток энергии, встряхивая пальцы.
З)Встряхиваем по очереди ноги, освобождая все
сухожилия.
И) Выполняем і 9 Принесение энергии к V-области с
колен - Вествуд.
Приносим энергию три раза.
Пассы Олинды со звуком. (выполнялись лицом к партнеру)
- Посмотрите для сравнения другие версии заметок,
появившиеся в сети.
1. «Олинда шепчет» ЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗ... Выполняем
продолжительный звук из области ниже пупка. Руки
помещаются как в і18 применение груза для достижения
внутреннего безмолвия.
2. «И мотылек отвечает»:ззз...зззз...зззз... Издаем
средний прерывистый звук ЗЗЗ из области груди. Руки
находятся в положении і17.
3. Ладони обеих рук в кулаках, средние пальцы
выступают над остальными. Поместите их подмышками в
межреберье на высоте грудины (примерно на уровне
сосков). Издаем продолжительный ЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗ...,
который то поднимается, то опускается, словно волна.
Внезапно оборвите звук, одновременно выбрасывая обе
руки в стороны. (как на рис 64 28ого пасса серии
намерения)
4. Поглаживаем мышцы шеи, пониже уха, (вдоль по
югулярной вене) вверх и вниз, одновременно исполняя
зззззз...симфонию. Звук исходит сначала из области
низа живота, постепенно поднимаясь к верхушке головы.
Тон звука при этом меняется с низкого до высокого.
5. Надавливая на области ложбинок под ушами в верхней
части нижне-челюстной дуги, издаем продолжительный
звук зззззззз...
6. Надавливая на виски, снимаем напряжение с глаз,
издаем прерывистый звук ззз...ззз...ззз..., прокалывая
им пространство в различных направлениях. Одновременно
прокалываем пространство взглядом.
7. Без звука вибрируем правой рукой в области
третьего глаза, затем надавливаем левой рукой там же,
одновременно издавая продолжительный довольно высокий
звук зззззззззззз..., который следует вверх и вниз,
подобно волнам.
8. Без звука вибрируем правой рукой в области макушки
головы. Вытягиваем правую руку вверх в сторону,
подобно антенне, при этом запястье согнуто, а большой,
указательный и средний пальцы прижаты друг к другу.
Надавливая на макушку левой рукой, одновременно издаем
звук ззззззззззз... насколько возможно высокого тона.
Продолжаем жужжание, в то время как левая рука, так
же, как раньше правая, распрямляется вверх словно
антенна. Обе руки движутся вверх-вниз, как антенны, в
то время как мы продолжаем жужжать.
9. В молчании обхватываем голову обеими руками, так
что большой палец оказывается в ложбинке под ухом, а
остальные пальцы равномерно распределены по голове,
энергично вибрируем в руками. Левой правой,
левой-правой, левой-правой -по очереди. Используем
ладони как локаторы, прислушиваемся. Медленно опускаем
и поднимаем руки (от области ушей к области пояса и
назад) все время намеренно прислушиваясь к окружающему
пространству.
Все эти движения выполнялись с партнером. После их
выполнения мы дали себе команду найти руки во сне в
эту ночь, а также продолжать находить их во все
последующие после семинара ночи. После того как мы
найдем их (и до того, чтобы было легче найти их), мы
должны выполнить жужжащие пассы Олинды. Нам объяснили,
что тайное хранилище энергии второго внимания
находится на задней поверхности горла.
Во время сессии вопросов и ответов было несколько
сообщений о том, как люди выполнили эту задачу. На
следующий день некоторые рассказали, что им удалось
найти во сне свои руки в минувшую ночь.
Другие, вернувшись в свои отели, всю ночь про храпели.
Третьи, будучи спящими сохраняли осознание всю ночь.
Четвертые периодически просыпались для того чтобы
выполнить пассы Олинды, засыпали и снова просыпались,
осознав, что им не удалось этого сделать, и снова
делали пассы. И так до утра. Важнейшей вещью для всех
практикующих явилось понимание того, что делание
пассов, и поиск рук во сне- это наш собственный выбор
- мы сами подписываем свои документы. Такого рода
делание - это наше путешествие в сновидение.
|