Отчет о семинаре в Портланде-99 из Russian Tensegrity Mailing List Некоторые пассы с семинара в Портланде-99 :
Отчет о семинаре в Portland-99 из Russian Tensegrity Mailing List Семинар по программе мало чем отличался от Бостона, но тем не менее качество и ощущения были другими. Новыми пассами были Gazing Areas of Mistery (Созерцание Тайных областей) и gazing (созерцание) с партнером (обычное созерцание, но смотришь на руки партнера) и несколько других небольших пассов - освобождение от ненужных мыслей и сноВидения (намеревания) себя на новый день. Последние два сложнее называются, чем делаются. Например, сновидение себя на день: закрываешь глаза и делаешь пальцами левой руки круги вокруг макушки на голове (если смотреть сверху, то по часовой стрелке). Не открывая глаз, надо пытаться почувствовать нить, исходящую из макушки и соединяющую нас с бесконечностью. И в это время сновидешь себя (делается утром, после пробуждения). Мы начали с Warrior's Stance (Стойка Воина) - бостонский вариант. Затем стали делать серию Тепла. Они делали сильный упор на то, что когда делаем пасс одной стороной тела, то осознаем другой. Например, если делаем левой рукой, то правая сторона неподвижна, за исключением правой части лица и правая рука лежит на бедре, как бы привлекая осознание на правую сторону. Нам говорили, что можно мигать или дергать глазом той стороны, которая неподвижна. Движения на левой стороне начинаются из центра чувства - левый жизненный центр, а справа --- из центр немедленного действия (center of immediate action). Мы сначала сделали в стандартной форме все пассы, затем медленно. Результатом было то, что в ногах образовалось тепло и стало подниматься вверх. Между различными сериями мы делали defying gravity (игнорирование гравитации) - скакали по сторонам и вверх-вниз, либо трясли руками-ногами и ещё делали дыхания из серии привязанности к Земле(affection to the Earth) стоя. У Рени изменился голос - стал какой-то хрипловатый и страстный. В самом конце делали ещё саму серию привязанности к Земле(Affection to the Earth) в сокращенном варианте - длиннее на одно дыхание, чем в Бостоне, но короче чем в Помоне. После того, как сделали несколько раз, занялись перепросмотром. Затем вышли из него, сделали пасс ещё раз и опять поглубже в перепросмотр. Затем для выхода мы делали сокращенный Warrior's Stance (стойка воина) сидя (без движений ног). Они много чего рассказывали - было ощущение, что они как-то нас или наши правые тела отвлекали от того, что происходит. Дариен говорила, что она недавно работала с Тайшей в саду и Тайша ей рассказывала про то, какие ограничения накладывает на нас язык. Например, в языке есть понятие "здесь" и "там", но в реальности такого разделения нет и можно воспринимать одновременно "здесь" и "здесь". Если достаточно осознания, то можно одновременно находится в двух мирах и одновременно воспринимать эти миры. Сразу после этого мы делали газинг (созерцание) в парах и у некоторых практикующих появилось это ощущение "здесь и здесь" - созерцая руки партнера, они одновременно воспринимали свои руки. Рени говорила, что им в Cleargreen недавно звонила одна психиатр. Она как-то решила, что разговаривать с пациентами про их болезни не очень эффективно и стала давать им магические пассы, которые по её мнению подходили данному пациенту. Через некоторое время пациенты перестали приходить совсем и она говорила, что если дело так и дальше пойдет, то к июню она останется без работы. Какая мораль здесь они не говорили - то ли все вылечились, то ли не хотели делать пассы. Miles говорил, что перепросмотр это также акт сновидения. А список нужен для того, чтобы зафиксировать наше внимание сновидения, которое в противном случае будет хаотическим. А так список является матрицей, которая нас как бы удерживает - например, как смотрение на руки в обычном сне. Дариен говорила, что мы должны относиться к себе и к другим как к тайне, потому что мы не знаем ни своих способностей, ни других людей. Рени раньше считала, что делает пассы лучше всех и только она знает, как их правильно делать. Я когда она выучила пассы для левого и правого тела, она их делала и замечала недостатки у всех. Однажды она разговаривала про это с Флориндой, и Флоринда её спросила: хорошо, ты их критикуешь, а какие вопросы есть у тебя самой? Какая цель твоих занятий этими пассами? Она сказала, что хочет пробудить левое тело. Но вопросов у нее никаких не было и она поняла, что не имеет ни малейшего понятия о том, как воспринимать из левого тела. Ещё они снова говорили, что ведьмы здесь и они намеревают сновидение объединенного тела практикующих (dream of unified body of practitioners). Что Нагваль оставил нам все необходимые для этого инструменты: книги - особенно последние: Искусство Сновидения, Колесо Времени, Магические Пассы и Активная Сторона Бесконечности. А также сами магические пассы. Miles говорил, что работает врачом и что к нему приходит много пациентов. Нагваль ему говорил, что он должен давать пациентам свое тотальное внимание и делать всё лучшее, на что он способен. Действовать с безупречностью и любовью (affection), что в результате дает страсть, с которой мы должны делать всё, что мы любим. Например, пассы, которым они нас учат, они делают с этой страстью (passion). По его словам, мы все находимся в поезде и смотрим на рельсы из последнего вагона. Нашей задачей является переход в начало поезда, чтобы смотреть на приходящую энергию и следовать её течению. И самое главное, говорил он, когда находишься в начале поезда, то у него нет рельсов.
Пасс для СноВидения Нового Дня (Pass for Dreaming a New Day ) Этот пасс должен выполнятся утром сразу после пробуждения. Он сопровождается намерением воспринимать новый день как сновидение, разворачивающееся прямо сейчас, при этом мы также должны рассматривать другие существа как то, чем они являются в действительности --- как таинственные непостижимые создания, которые также вовлечены в это новое сновидение в данный момент. Закрываем глаза и пальцами левой (или правой) руки делаем несколько кругов вокруг макушки головы по часовой стрелке (если смотреть сверху). Не открывая глаз, надо пытаться почувствовать или визуализировать нить, исходящую из макушки и соединяющую нас с бесконечностью. Пасс для Рассеивания Нежелательных Мыслей (Pass for Dispelling Unwanted Thoughts) Закрываем глаза. Помещаем пальцы левой руки на среднюю точку между (и чуть выше) бровей (в районе третьего глаза). Круговыми движениями (по часовой стрелке, если смотреть изнутри) пальцами растираем эту область, как бы собирая ненужные мысли. Затем захватываем их пальцами и медленно вытягиваем в виде тонкой нити из средней точки между бровями вперед примерно на 10-15 см. После этого открываем глаза и просто отбрасываем эти мысли прочь, резко раскрывая ладонь. Игнорирование гравитации (Defying Gravity ) Разминочное упражнение. С легкостью прыгаем вверх или в стороны, делая вид что гравитации не существует. Тайные области: Форма Созерцания (The Areas of Mystery Gazing Form) |